YIN YOGA & Anatomie 2 Teacher Training – 50 Stunden Yoga Alliance zertifiziert mit Markus Henning Giess

Willkommen zu Yin Yoga und Anatomie Teacher Training 2

 

 

Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen! (Konfuzius)

Für alle Yoga Lehrer die ihr Wissen über Yin Yoga – die stille Praxis - sowie die anatomischen und energetischen Theorien der Praxis vertiefen möchten, präsentieren wir hier ein 50 Stunden Intensivprogramm 2.

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga & Anatomie Teacher Training 2 ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training 1 von Markus.

Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 6 Segmente:

1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns in der Asana Praxis auf unsere 9 Aufmerksamkeitspunkte des funktionalen Yogas.

Hierbei lernen wir nicht nur einer Klasse eine einzigartige Struktur zu geben, sondern einen „Flow“ zu choreographieren, der jedes Mal ein besonderes Erlebnis sein wird.

Dieser „Yin Flow“ ist eine logische Schlussfolgerung aus unserem anatomischen Wissen, dem Fundament.

Wir konzentrieren uns ebenfalls auf die vielen Variationen der Haltungen, passive Assists, kreativer und undogmatischer Umgang mit unserer Praxis und der Praxis unserer Schüler.

2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Im YYTT 2 vertiefen wir dieses Wissen und bauen es aus. Wir schauen uns die Muskelgruppen des Oberschenkels und den unteren Teil des Oberkörpers genauer an, benennen Ansätze und Ursprünge der Muskulatur, sehen Muskel- und Faszienketten, deren Funktion und Wirkung auf unsere Yin Yoga Praxis.

Wir analysieren neben Kompression, dieses Mal auch die Spannung des Muskel- und Fasziengewebes und die Wirkung auf die Asanapraxis.
Daraus ergeben sich logische Assists für unsere Schüler.

Weitere Themen:

• Kniegelenk im Detail - Aufbau, Bewegung, mögliche Verletzungen
• Hüftgelenk im Detail - Aufbau, Bewegung, mögliche Verletzungen
• Psoas im Detail
• uvm.

3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Hier vertiefen wir das Wissen des 7 Punkte Analyseprinzips.

4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – Tests + Analyse von Assists/Adjustments

Ein Hauptgewicht dieser Ausbildung ist es das 7 Punkte Analyseprinzip für Assists in Anwendung zu
bringen und Yogahaltungen nach Kompression und Spannung, Orientierung der Gelenke und Proportionen zu analysieren in Kommunikation mit dem Schüler.

Hierfür lernen wir Tests des Yin Yoga & Anatomie Teacher Training 1 und wenden sie an unseren Mitschülern an.

In kleinen Gruppen erarbeiten wir uns logische und individuelle Assists für jeden einzigartigen Menschen, ein Training das unbezahlbar ist für den eigenen Unterricht und Personal Trainings.

Wir erkennen und verstehen warum wir manchmal Hilfsmittel einsetzen, um Spannung aus der Muskulatur zu nehmen oder Winkel des Gelenks zu ändern, Kompressionen zu umgehen und dadurch Verletzungen zu vermeiden.

Mitunter werden wir die ein oder andere Statistik anlegen und einen Assist auf seine Allgemeingültigkeit hin testen, indem wir Ihn bei allen anwenden.

Funktioniert ein Assist für alle?

Das Analyseprinzip gibt Sicherheit, denn wir erleben neue Möglichkeiten den Menschen zu lesen und Variationen anbieten zu können, um jedem Schüler die passende Hilfestellung zu geben.

Jetzt haben wir nicht nur ein Fundament gelegt, sondern das Erdgeschoss gebaut und sind eingezogen.

Als Special dieser Testreihe wird es eine ausführliche Schulterstandanalyse geben, in Hinblick auf das
Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III, bei dem es um Oberkörper und Extremitäten gehen wird.

5. Segment: Passive Assists

Im 5. Segment erlernen wir passive Hand On Assists.

Wir erleben immer wieder Schüler deren Beweglichkeit es nicht zulässt verschiedene Asanas z.B. Virasana oder Supta Virasana zu praktizieren, entweder aus Steifheit, fehlender Gelenkigkeit, Alter oder Verletzungen.

Die passiven Assists setzen wir als Lehrer im Unterricht sowie im Personal Training ein.

Wir analysieren welche Funktion die Haltung hat und haben alternativ einen passiven Assist für jede Muskelgruppe die bearbeitet werden soll in unserem Werkzeugkasten.

Somit kann auch unser „steifer“ Schüler an der Praxis teilhaben.

Passive Assists sind besonders hilfreich bei Vorverletzungen, nach Rücken-, Schulter-, Hüftoperationen und bei älteren Menschen.

6. Segment: Yin Therapie

Ein Segment das in jeder weiteren Ausbildung mehr Raum einnehmen wird.

Im YYTT 2 legen wir das fundamentale Verständnis mit individuellen und spezifischen körperlichen sowie mentalen Problemen unserer Schüler umzugehen, durch Yin Therapie.

Laut Statistik haben 25% der Yogaschüler die zu uns kommen diese spezifischen Probleme und haben deswegen mit Yoga begonnen.

Diese Menschen fangen wir im Yogaunterricht auf, aber auch in Personal Trainings durch Yin Therapie.

Im Focus der ersten Einheit steht:

• Körper und Geist
• Gedanke, Emotion, Reaktion
• Stress im Westen
• Rückenschmerzen im Westen
• Lösungsvorschläge durch Yin Therapie

Yin Yoga & Anatomie 2 (50 Stunden) Ausbildung/Fortbildung/Yogaevent/Workshop

Datum: 04.09.-09.09.2017. (Montag – Samstag)

Zeiten : 7.30 Uhr – 16.30 (Montag – Freitag), 7.00 Uhr – 9.30 und 12 – 17.30 Uhr (Samstag)

Teilnahmegebühr: € 899.-

Frühbucher: € 799.- (Bei Buchung und Bezahlung bis 04. 06.2017)

die ausbildung yin yoga & anatomie 2 ist teil der 200er yoga alliance ausbildung. nach jedem erfolgreich abgeschlossenen level erhält der teilnehmer ein 50 stunden teilzertifikat.

nach erfolgreichem abschluss des 4. levels erhält der teilnehmer ein 200 stunden yoga alliance zertifikat zur einreichung bei der yoga alliance.

Viel Spaß im YYTT 2