Im Yoga Lexikon möchten wir euch die wichtigsten Yoga-Positionen in drei verschiedenen Sprachen vorstellen:
- als Sanskrit
- auf deutsch
- auf englisch
Damit ihr überall auf der Welt in Yogastunden gehen könnt und alles versteht 😉
Viel Spaß dabei!
Adho Mukha Svanasana
der herabschauende Hund
down dog
Chaturange Dandasana
das Brett
plank or four limbed staff pose
Bhujangasana
die Kobra
cobra
Ardha Uttanasana
der gerade Rücken
standing half forward bend
Uttanasana
die Vorbeuge
forward bend or standing forward fold
Utkatasana
der Blitz oder der Stuhl
chair pose or lightning bold pose
Tadasana
der Berg
mountain pose
Virabhadrasana 1
der Krieger 1
the warrior 1
Virabhadrasana 2
der Krieger 2
the warrior 2
Trikonasana
das Dreieck
triangle pose
Paschimottanasana
die sitzende Vorbeuge
seated forward bend
Balasana
das Kind
child pose
Majariasana
die Katze
cat pose
Bitilasana
die Kuh
cow pose
Matsyasana
der Fisch
fish pose
Ardha Purvottanasana
der Tisch
table pose
Navasana
das Boot
boat pose
Vrikshasana
der Baum
tree pose
Kati Chakrasana
die Taillendrehung
waist turn