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About barbara

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meet the poweryogis: dagmar

in unserer serie "meet the poweryogis" stellen wir euch die yogis unseres studios vor. also die leute, die schon lange yoga machen und befragen sie, wie es ihnen damit geht, was sich verändert hat und wie sie es schaffen, yoga so regelmässig in ihren alltag einzubauen. die erste der serie ist dagmar. wie war [...]

By | 2021-05-11T09:15:33+02:00 March 16th, 2016|yoga:news|0 Comments

Yoga-Lexikon

Im Yoga Lexikon möchten wir euch die wichtigsten Yoga-Positionen in drei verschiedenen Sprachen vorstellen: als Sanskrit auf deutsch auf englisch Damit ihr überall auf der Welt in Yogastunden gehen könnt und alles versteht ;) Viel Spaß dabei!   Adho Mukha Svanasana der herabschauende Hund down dog       Chaturange Dandasana das Brett plank or [...]

By | 2021-05-11T09:15:33+02:00 March 15th, 2016|yoga:knowledge|0 Comments

yoga nach dem laufen 6 – der ausfallschritt

yoga nach dem laufen 6 yoga und laufen sind eine ideale kombination. beim laufen verbesserst du deine kondition, beim yoga verbesserst du die Beweglichkeit und stärkst jene Muskeln die du beim Laufen nicht aktiv einsetzt. Das Ergebnis ist ein Körper der ideal ausbalanciert ist. Die folgende Serie von Yoga-Positionen wurde speziell von mir für [...]

By | 2016-05-10T22:02:18+02:00 February 23rd, 2016|yoga:poses|0 Comments

yoga nach dem laufen 5 – der Drehsitz

Yoga nach dem Laufen 5 Yoga und Laufen sind eine ideale Kombination. Beim Laufen verbesserst du deine Kondition, beim Yoga verbesserst du die Beweglichkeit und stärkst jene Muskeln die du beim Laufen nicht aktiv einsetzt. Das Ergebnis ist ein Körper der ideal ausbalanciert ist. Die folgende Serie von Yoga-Positionen wurde speziell von mir für LäuferInnen [...]

By | 2016-05-10T22:04:03+02:00 February 23rd, 2016|yoga:poses|0 Comments

yoga nach dem laufen 4 – die königs-taube

Yoga nach dem Laufen 4 Yoga und Laufen sind eine ideale Kombination. Beim Laufen verbesserst du deine Kondition, beim Yoga verbesserst du die Beweglichkeit und stärkst jene Muskeln die du beim Laufen nicht aktiv einsetzt. Das Ergebnis ist ein Körper der ideal ausbalanciert ist. Die folgende Serien von Yoga-Positionen wurde speziell von mir für LäuferInnen [...]

By | 2016-05-10T22:05:20+02:00 February 23rd, 2016|yoga:poses|0 Comments

yoga nach dem laufen 3 – der kleine Bogen

Yoga nach dem Laufen 3 Yoga und Laufen sind eine ideale Kombination. Beim Laufen verbesserst du deine Kondition, beim Yoga verbesserst du die Beweglichkeit und stärkst jene Muskeln die du beim Laufen nicht aktiv einsetzt. Das Ergebnis ist ein Körper der ideal ausbalanciert ist. Die folgende Serien von Yoga-Positionen wurde speziell von mir für LäuferInnen [...]

By | 2016-05-10T22:09:36+02:00 February 23rd, 2016|yoga:poses|0 Comments

yoga nach dem laufen 2- die seitliche Planke

Yoga nach dem Laufen 2 Yoga und Laufen sind eine ideale Kombination. Beim Laufen verbesserst du deine Kondition, beim Yoga verbesserst du die Beweglichkeit und stärkst jene Muskeln die du beim Laufen nicht aktiv einsetzt. Das Ergebnis ist ein Körper der ideal ausbalanciert ist. Die folgende Serien von Yoga-Positionen wurde speziell von mit für LäuferInnen [...]

By | 2016-05-10T22:11:14+02:00 February 23rd, 2016|yoga:poses|0 Comments

yoga nach dem laufen 1 – der hinabschauende hund

Yoga nach dem Laufen 1 Yoga und Laufen sind eine ideale Kombination. Beim Laufen verbesserst du deine Kondition, beim Yoga verbesserst du die Beweglichkeit und stärkst jene Muskeln die du beim Laufen nicht aktiv einsetzt. Das Ergebnis ist ein Körper der ideal ausbalanciert ist. Die folgende Serien von Yoga-Positionen wurde speziell von mir für LäuferInnen [...]

By | 2016-05-17T12:15:41+02:00 February 23rd, 2016|yoga:videos|0 Comments

Fragen und Antworten rund um poweryoga

die wichtigsten fragen und antworten zum thema yoga und poweryoga vienna hier findest du eine zusammenfassung häufig gestellter fragen und die dazugehörigen antworten zum thema yoga und poweryoga vienna. dabei werden sowohl administrative als auch yoga-technische fragen beantwortet. Ich hoffe, du findest auch deine :) was ist poweryoga? poweryoga ist ein moderner yogastil, dessen [...]

By | 2021-05-11T09:15:33+02:00 February 4th, 2016|yoga:f&q|0 Comments