was ist innerpower yoga?

was ist innerpower yoga? 2020-10-22T11:22:04+02:00

innerpower yoga, was ist das eigentlich?

innerpower yoga ist eine zeitgenössische form des yoga, die traditionelles yoga mit therapeutischen schwerpunkten verbindet. dieser yogastil, ist eine kraftvolle, nach innen gerichtete praxis. sie ermutigt uns dazu, ein leben nach den eigenen wünschen und vorstellungen zu führen und das aufzuknacken, was uns unbeweglich und seelisch krank macht.

wie schaut das genau aus?

eine innerpower yoga einheit kombiniert klassische asanas mit funktionalen übungen, genauen anleitungen und einfühlsamen hands-on assists. ein wohlüberlegtes sequencing und viele modifikationen für die diversen verletzungen oder beschwerden, ermöglichen jedem teilnehmer ein tiefes körperliches erlebnis.!

was bringt es mir?

ein neues körpergefühl. nach einer einheit innerpower fühlst du dich stark, verbunden und entschlossen, den herausforderungen des lebens mit der neu entdeckten inneren kraft zu begegnen. oft ist man danach auch schmerzfrei oder um einiges befreiter vom körperlichen leid.

ich freu mich auf das gemeinsame yogieren!