yin yoga

yin yoga ist eine der ruhigsten und entspannendsten yogaformen der welt, welche auspassiven dehnungen des körpers besteht. die übungen sind stressreduzierend und regenerierend. nach einer yin yoga praxis fühlst du dich über tage entspannt und energetisch aufgeladen.

diese einheiten sind eine sinnvolle ergänzung zu den kraftvollen yoga-einheiten als auch zu jeder art von sport.

für anfänger wie yoga-erfahrene gleichsam geeignet.