Gratis Yoga Mindset Workshop 2021-05-18T19:12:58+02:00

Sagst immer wieder mal „ja“ und meinst eigentlich „nein“?

Zerplatzt dir manchmal der Kopf vor Wut aber du lächelst, statt es raus zu lassen?

Glaubst du auch öfter, es ist besser nix zu sagen, weil das Gegenüber verletzt sein könnte?

Antwortest du auf die Frage „Wie geht’s?“ automatisch mit „Danke, gut!“ ?

Dann Herzlich Willkommen im Club der „Wahrheitsfinder“!

In einer Welt wo uns beigebracht wird, dass es wichtig ist anderen zu gefallen um geliebt zu werden, verlieren wir oft den Mut auszudrücken was uns tief im Inneren bewegt. In diesem Yoga-Workshop erlebst du die massive innere Erleichterung die sich einstellt, wenn du endlich deine Wahrheit sprichst und wieder in Kontakt trittst mit dem was DICH bedingungslos liebenswert und besonders macht. Mut und Zuversicht lenken von da an dein Handeln.

Die Bedeutung von Wahrheit im Yoga

Satya, die Wahrhaftigkeit, ist eines von 5 yogischen Lebensprinzipien und seine Umsetzung ist essentiell für die persönliche und spirituelle Entwicklung. Tiefe Ehrlichkeit verlangt einen klaren Bezug zu deinem Herzen und zu Gefühlen und den Mut, aberseits der erlernten Moral, diese auch auszusprechen.

In diesem Workshop setzen wir einen (oder mehrere) wesentliche  Schritte dazu.

In diesem Workshop

  • erfährst du die massive innere Erleichterung die sich einstellt, wenn du deine Wahrheit sprichst
  • überwindest du die Angst -DU zu sein
  • kommst du in tiefe Verbindung mit deinen Gefühlen
  • übst du “aus dem Herzen zu sprechen“

Ablauf:

Der Workshop beginnt mit einer Yogaeinheit um Udana Vayu, jene yogische Energie zu aktivieren die gebraucht wird um aus dem Herzen zu sprechen. Danach praktizieren wir teils in der Gruppe teils in Zweier-Paarungen verschiedene Übungen um in Kontakt mit deiner Wahrheit zu kommen und diese in weiterer Folge auch auszudrücken.

Nach diesem Workshop 

  • wirst du das „“Konzept Ehrlichkeit“ in einem anderen Licht sehen 
  • drückst du dich“authentisch“ aus
  • hörst du auf, dich und andere zu belügen und fühlst dich super dabei 🙂
  • ist dein Geist freier und leichter

Kosten:

Die Teilnahme am Workshop ist kostenlos. Er findet via Zoom statt!

Termin:

22.5.2021 10- 12 Uhr

Die Anmeldung ist bis Freitag 21.5. 16 Uhr möglich und wir dann geschlossen!

Voraussetzungen:

Die Bereitschaft absolut ehrlich zu sein

Die Bereitschaft bei den einzelnen Übungen mitzutun

Die Bereitschaft bis zum Ende zu bleiben

Bitte melde dich verbindlich via E-Mail für den Workshop an. Danach bekommst du die Zoom Zugangsdaten geschickt!

Super, ich melde mich an!